癫痫患者可以进行体育锻炼吗-太原癫痫病医院

癫痫患者可以进行体育锻炼吗

太原癫痫病医院

2024-08-09 11:32:37

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　　癫痫患者可以进行体育锻炼吗?太原癫痫病医院官网介绍，很多人认为癫痫患者就应该待在家里，不要随便出门，害怕担心他们疾病发作的时候不能够及时保护自己以及伤害到别人，其实这种想法是错误的，根据以往的经验可知，患者在治疗期间如果有配合适量的锻炼对于患者病情是有很大的帮助的。下面就是医生为大家做的介绍：

　　医生介绍，癫痫病人其实在平时是可以进行体育锻炼的，有医生指出，适当的体育锻炼可以增加患者的免疫力，可以帮助癫痫患者减少疾病发作，只是患者只可以进行运动不刺激的锻炼，例如瑜伽，散步，太极拳这些，那些游泳，跑步，登山等的运动患者是不可以进行的，这些运动一旦刺激到疾病发作，是会危害到自己和别人的，所以癫痫患者如果要进行体育锻炼就要选择运动刺激小的运动。

　　癫痫患者在生活上的饮食禁忌一般是要戒烟戒酒，不能暴饮暴食，避免吃刺激性大的食物，还有那些油腻性和油炸性的食物也尽量不能吃，患者可以多吃些清淡的食物，多补充含镁高的食物，癫痫患者在患病期间是需要补充大量的镁这种元素的，所以这类食物患者要多吃。

　　还有患者在平时是可以预防癫痫这个疾病的，在平时避免让自己脑部受到伤害，避免让自己精神长期处于过于兴奋，紧张的状态下，还有在平时可以多些运动，增强下抵抗力，让自己不那么容易感冒发烧，避免发热过高出现抽搐而发生癫痫。还有患者要多补充微量元素，避免内分泌失调，新陈代谢元素补充不够而诱发癫痫。

　　太原癫痫病医院官网介绍，总而言之，癫痫这个疾病需要患者长期的治疗，不是一两天或者一两个月就能治好的，所以患者要明白这一点，不要因为说在短期内治疗没有效果而出现沮丧和埋怨的心情，患者要调整好自己的心态，有规律的生活和正确的饮食，积极配合医生治疗，就一定使疾病不频繁发作，再慢慢控制病情来达到治好疾病的目的。

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